हम और आप हिंदू धर्म के लिए क्या कर सकते हैं?'

 

हम और आप  हिंदू धर्म के लिए क्या कर सकते हैं?'

·        मैं धर्म की कोई विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन यहां दस आसान कदम हैं जो हम सभी अपने व्यक्तिगत स्तर पर हिंदुओं के रूप में अपनी पहचान बनाने के लिए उठा सकते हैं, यहां तक ​​​​कि हिंदूफोबिक क्रिसलामोकॉमी माफिया हमारे खिलाफ मजबूत और साजिश कर रहा है।

·         यदि आपके बच्चे या भतीजे या भतीजी हैं, या आपके पड़ोस में बच्चे हैं, तो उन्हें हमारे इतिहास और धर्म की कहानियाँ सुनाएँ। उन्हें अमर चित्र कथा और चिन्मय मिशन द्वारा प्रकाशन जैसी किताबें खरीदें। हिंदू मंदिर वास्तुकला की सराहना करने के लिए उन्हें छुट्टी पर ले जाएं, और जब वे आपसे पूछते हैं, तो एक खराब मूर्ति की ओर इशारा करते हुए, 'यहाँ क्या हुआ'? उन्हें सच बताओ। नाम लो। उन्हें पता है।

·        अपने घर में पूजा का कोना रखें। नियमित अनुष्ठान करें। एक दीपक जलाएं। अपने बच्चों को स्कूल के लिए निकलने से पहले प्रार्थना करवाएं। यदि आप इसे दैनिक आधार पर करते हैं तो कुछ श्लोकों का एक साधारण जप उन्हें जोड़े रखने के लिए पर्याप्त है।

·        इतिहास और धर्म जैसे विषयों पर खुद को पढ़ें और शिक्षित करें। www.voiceofdharma.orgऔर https://factmuseum.com/free-rare-books जैसी वेबसाइटों में हिंदू धर्म, भारतीय इतिहास और अन्य भारतीय विषयों पर उत्कृष्ट मुफ्त ऑनलाइन संसाधन हैं। क्रिसलामोकॉमी इस तथ्य का शिकार करते हैं कि औसत शहरी हिंदू या तो अपने विश्वास और इतिहास के बारे में जानने में अनजान / अनिच्छुक है।

·        सेवा करो। अपनी ताकत का पता लगाएं और इसका इस्तेमाल किसी भारतीय उद्देश्य के लिए थोड़ी सी सेवा करने के लिए करें। अगर आप अच्छा लिखते हैं तो लोगों को शिक्षित करने के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करें। यदि आपके पास पैसा है, तो हर महीने एक निश्चित राशि किसी भारतीय उद्देश्य के लिए समर्पित किसी संगठन को दान करें। यदि यह समय है कि आप हर हफ्ते एक भारतीय संगठन के लिए स्वयंसेवक बन सकते हैं। संलग्न मिलें, देखें कि ऐसे संगठनों के लिए अपना जीवन समर्पित करने वाले लोग कैसे काम करते हैं।

·        वामपंथी प्रचार को न स्वीकार करें। यदि आप अपने व्हाट्सप्प समूहों में भड़काऊ, पक्षपाती, हिंदूफोबिक पोस्ट प्रसारित होते देखते हैं, तो बोलें और अपनी आपत्तियां व्यक्त करें। क्रिसलामोकॉमी फलते-फूलते हैं क्योंकि अधिकांश हिंदू अपनी आवाज नहीं उठाते हैं, भले ही वे जो कहा जा रहा है उससे असहमत हों। मेरे अनुभव में ज्यादातर लोग असहमति की उस पहली मजबूत आवाज का इंतजार कर रहे हैं। आप बोलेंगे तो जल्द ही दूसरे भी बोलेंगे।

·        आप जो भी कार्य करें, उन्हें एक सचेत बयान दें, जैसे कि भारतीय पोशाक पहनना, अपने माथे पर बिंदी या टीका लगाकर बाहर जाना। अपने त्योहार मनाएं। एक हिंदू के रूप में अपनी पहचान में सहज रहें। रक्षात्मक मत बनो। हमेशा मुखर बनें.

·        स्वराज्य पत्रिका की सदस्यता लें, उपहार के रूप में सदस्यता दें। इंडिक पोर्टल, लेखक, पुस्तकें नियमित रूप से पढ़ें। हिंदू धर्मग्रंथों के पाठ्यक्रमों में नामांकन करें। ज्ञान शक्ति है। उसे याद रखो।

·        https://hindi.opindia.com/ में समाचार पढ़ें

·        लिखते/बोलते समय धार्मिक शब्दावली का प्रयोग करें। हिंदू की मृत्यु पर शोक व्यक्त करने के लिए RIP का उपयोग न करें, इसके बजाय दिवंगत आत्मा के लिए #सद्गति की प्रार्थना करें। आप कम से कम 'ओम शांति' तो कह सकते हैं।

·        एक हिंदू कारण के लिए खड़े हों, न कि केवल अपनी जाति या अपनी भाषा के कारण। वह पुरानी कहानी याद है, बंद मुट्ठी व्यक्तिगत उंगलियों से मजबूत होने के बारे में? वह एक सबक है।

·        अगर आपके पास और कोई सुझाव हो तो कृपया लिखें.

 

लेख पढ़ने के लिए धन्यवाद🙏🙏

वंदे मातरम

 

हिंदी दिवस की हार्दिक शुभकामनायें

आज हिंदी दिवस है तो सोचा की एक ब्लॉग "हिंदी दिवस" पर लिखा जाये  और ये भी सोचा की आज कोशिश करुँगी की ज्यादा से ज्यादा हिंदी का उपयोग करुँगी।  शुरुवात किया व्हाट्सप्प स्टेटस से और लिखा "हिंदी दिवस संकल्प करें की सोशल मीडिया पोस्ट हिंदी में लिखें हिंदी दिवस की हार्दिक शुभकामनायें १४ सितम्बर २०२१"

मेरी शिक्षा १२ तक हिंदी माध्यम में हुई उसके बाद अंग्रेजी में, मुझे याद है की कितनी मुश्किल होती थी अंग्रेजी में फिर भी हमने हार नहीं मानी क्योकि उस समय टीवी पर अमिताभ बच्चन का शो आता था "कौन बनेगा करोड़पति " और उसमें वो हमेशा ये कविता बोलते थे  "लहरों से डर कर नौका पार नहीं होती, कोशिश करने वालों की हार नहीं होती। नन्हीं चींटी जब दाना लेकर चलती है, चढ़ती दीवारों पर, सौ बार फिसलती है। मन का विश्वास रगों में साहस भरता है, चढ़कर गिरना, गिरकर चढ़ना नहीं अखरता है। आख़िर उसकी मेहनत बेकार नहीं होती, कोशिश करने वालों की हार नहीं होती। " इस के रचयिता हैं सोहन लाल द्विवेदी जी है ।

मुझे आज भी याद है कि कॉलेज के सुरुवाती  दिनों में जब सेमिनार्स में एक घंटा इंग्लिश में बोलना होता था तो कैसे पेट में दर्द होता था। 😄 स्कूल में हिंदी माधयम में पढ़ी हुई थी और कॉलेज में अंग्रेजी,  पर समय ने करवट ली और आज कई वर्षो के बाद हिंदी दिवस के अवसर पर कुछ हिंदी में लिखने का मन किया, क्योकि हिंदी लिखें हुए कई दशक बीत गये है।

हिंदी दिवस पर एक और किस्सा याद आता है।  काम के सिलसिले में मुझे एक अंतर्राष्ट्रीय मीटिंग के लिए हनोई वियतनाम जाना हुआ था , ये २०१४ कि बात है।  वहाँ पर कई देश के प्रोफेसर आये थे और वो सब इंटरनेशनल सोशल वर्क टॉपिक पर जानकारी देने  वाले थे , पर वियतनाम में बहुत काम लोग थे जो इंग्लिश समझ सकते थे , फिर क्या किया जाये। सोच विचार के बाद ये निर्णय लिया गया कि अनुवादक रखे जाये जो इंग्लिश से वियतनामी में अनुवाद करे। उस दिन लगा कि मातृ भाषा प्रेम अच्छा है पर साथ ही ग्लोबल भाषा (अंग्रेजी ) भी आनी चाहिए।इस तरह से वो मीटिंग बहुत सक्सेसफुल रही, उसके बाद हर एक वर्ष वियतनाम में सोशल वर्क एजुकेशन पर मीटिंग/कांफ्रेंस होते रहते है, जिसका लाभ सबको (स्टूडेंट्स एंड फैकल्टीज ) को होता है। २०१४ मीटिंग के दौरान , एक मित्र प्रोफेसर जो कि मूलतः ग्रीस से है, पर नौकरी इंग्लैंड में करते है , उन्होंने एक सवाल पुछा कि भारत में लोग अच्छी इंग्लिश कैसे बोल लेते? क्या अंग्रेजो कि वजह से ? (His sentence was “Indians speaks good English due to colonization /colonial India”?) वो बताये कि वो भारत किसी काम कि वजह से आये थे और सबकी इंग्लिश से बहुत प्रभावित हुए थे।  वो प्रोफ कोच्ची ( दक्षिण भारत ) आये थे , अगर वो उत्तर भारत आते तो शायद उनका अनुभव कुछ और होता। 

भारत में 200 से अधिक वर्षों तक अंग्रेजों का शासन रहा है, इसीलिए अंग्रेजी भाषा का प्रभाव यहाँ व्यापक रूप से देखा जा सकता है।अंग्रेजी भारतीयों की वजह से दुनिया में दूसरी सबसे अधिक बोली जाने वाली भाषा है क्योंकि भारत में अंग्रेजी बोलने वालों की सबसे बड़ी संख्या है। पर भारतीयों कि इंग्लिश अच्छी होने के बहुत से कारन है ,उसके लिए अलग से एक ब्लॉग लिखना पड़ेगा 😄

हिंदी मेरी मातृ भाषा है और इंग्लिश कर्म भाषा (ऑफिसियल वर्किंग भाषा ) इसलिए मुझे दोनों से प्यार है।  ये कहना ज्यादा बेहतर होगा कि मुझे हर भाषा अच्छी लगती है और थोड़ा बहुत सीखने का मन करता है , इसलिए समय समय पर थोड़ी सी मराठी, पंजाबी सीखी और अंतरष्ट्रीय भाषा में स्पेनिश , फ्रेंच कि कोशिश करती रहती हूँ। 

जय हिन्द  💖 , जय माँ भारती🙏

 

विदेश में शिक्षा और  पलायन

वैदिक काल में शिक्षा प्राप्ति के लिए विद्यार्थी गुरुकुल जाते थे. आजकल के विद्यार्थी विदेश जाते है. बचपन से मेरा सपना था की एक बार मुझे भी विदेश जाने का अवसर मिले. १२वी तक की पढाई मैंने अपने नेटिव सिटी प्रयागराज में की फिर ग्रेजुएशन के लिए पंतनगर (नैनीताल के पास) गई. वहाँ का अनुभव मुझे जीवन भर स्मरण रहेगा. वो मेरे जीवन के ३ वर्ष एक तरह से स्वर्णिम वर्ष है. पंतनगर में कई तरह के कोर्सेज के बारे में पता चला और ये भी की विदेश जाने के लिए कई तरह की कम्पटीशन देने होते है. कुछ विद्यार्थी विदेश जाने के कम्पटीशन की तैयारी कर भी रहे थे. आगे की पढाई (मास्टर्स) के लिए मुझे मुंबई आना हुआ. पहली बार महानगर का जीवन देखा- चारो तरफ लोग ही लोग , लोकल ट्रेन्स, बसेस, से रोज की यात्रा, कॉलेज जाना. ये २ वर्ष भी अच्छे से बीते और यहाँ पर काफी कुछ सीखने को मिला. पर मन में हमेशा आगे कुछ करने की ललक थी और समाज के प्रति अपने कर्त्तव्य का अहसास हुआ. इसलिए स्ट्रीट चिल्ड्रन के साथ काम किया.

करीब १२ वर्ष काम करने के बाद प्रभु ने मेरी इच्छा पूर्ण की और ऐसा काम दिया जहा पर मुझे दुनिया भर के लोगो के साथ काम करने का मौका मिला. जनवरी २०१३ में पहली विदेश यात्रा के लिए लॉस एंजिलेस, अमेरिका जाने का मौका मिला. उसके बाद हर वर्ष में २ बार विदेश जाने का मौका मिला और अब तक २२-२५ देश की यात्रा कर चुकी हूँ. काफी कुछ सीखने को मिला. इसके लिए मैं ईश्वर, माता पिता, पति, बेटी, परिवार के हर सदस्य , गुरुजन  और मित्रों का धन्यवाद करती हूँ.

मैंने जितनी भी विदेश यात्रा की , मेरे मन में हमेशा अपने देश के लिए प्यार रहा, कभी भी मैंने विदेश में जाकर रहने का , बसने का, मन नहीं बनाया,जबकि कई अवसर मिले. कई मित्र और परिवार के लोग विदेश जाकर पढ़े, और बस गए. यहाँ तक की वहां की नागरिकता भी ले ली, अब विदेश में बसने के बाद उनको अपने देश - भारत में कई कमियाँ दिखतीं है और वो सोशल मीडिया पर कुछ न कुछ लिखते रहते है. ये कैसा न्याय है ? मेरी तो कई बार बहस भी हो जाती है. क्योकि मुझे अपने देश पर गर्व है और कोई कुछ भारत के खिलाफ बोले, लिखे तो मुझे बहुत ख़राब लगता है. मैंने हमेशा प्रयास किया ऐसे लोगोँ की सोच को बदलने की और आगे भी करती रहूंगी ......................

जय हिन्द !!!🙏

 

Grateful 2020!! 

2020 has been full of a lot of unpleasant things, but a consequence of some of those unpleasant things is what I am truly thankful for: time, Lock-down restrictions for months and then my daughter’s online classes have given me more free time than I have had ever had before.

I sometimes find myself wishing that I had more things to fill my time, things that I used to be able to do. I miss traveling,  my daughter misses in-person school and in-person extracurricular, but I can also appreciate all this unfilled time.

I am thankful for more time to spend with my family. We have been able to do a lot of things together that normally would be reserved only for weekends, so I want to appreciate it while I have it.

The Pandemic, along with other natural, economic, social, and political events around us has really been tough on many of us. As I reflect on the year, the word that comes to mind for me is “Being Thankful”.
• I am thankful for being surrounded by wonderful people in my life – both at work, and on the personal front.
• I am also thankful for the job and financial stability we have in tough times like these.
• I am grateful for working at International Association of Schools of Social Work (IASSW) with wonderful Board of Directors and its members across the world.

• With all that’s going around, I’m also thankful for the health almighty has given on me and my family, although there are few temporary health issue/anxieties, which will go with the time and stability across the world.

Take a moment to count your blessings, and reflect on what You are thankful for 2020! If what you are grateful for is a person in your life, take it to the next level and tell them. An unexpected warm email, video call or a text message will brighten their day!

#grateful #thankful #2020 #almighty 

दुःख कैसे प्रकट करें (यह ठीक नहीं है ठीक है)

 दुःख कैसे प्रकट करें (यह ठीक नहीं है ठीक है)

दुख / दुःख हानि की प्रतिक्रिया है जो हमारे शारीरिक, भावनात्मक, व्यवहारिक, सामाजिक, वित्तीय और आध्यात्मिक जीवन को प्रभावित करती है। यह केवल मृत्यु की प्रतिक्रिया में नहीं होता है; कोई भी नुकसान हमें दुःख दे सकता है।

वर्ष 2020 ने दुनिया भर में कई लोगों के लिए दुःख खरीदा, जो महामारी में एक सामान्य और प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। लेकिन मैं 19 अगस्त 2019 से दुखी हूं जब मैंने अपनी सबसे छोटी बहन को खो दिया। वह एक अकेली माँ थी, जो जीवन और ऊर्जा से भरी थी। वह काम कर रही थी, घर और बच्चों की अच्छी देखभाल कर रही थी। मैं प्रशंसा करता था और वह मेरी प्रेरणा थी।

हम दुख साक्षरता को नुकसान के अनुभव के संबंध में ज्ञान तक पहुंचने, संसाधित करने और उपयोग करने की क्षमता के रूप में परिभाषित करते हैं। यह एक ऐसी क्षमता है जो हम सभी को इस महामारी के बीच में चाहिए। नुकसान के हमारे अनुभव में सामाजिक संदर्भ बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। "हम समुदायों और समाजों में रहते हैं जो तेजी से खंडित हो रहे हैं।" दुख साक्षरता आगे बढ़ने का रास्ता प्रदान करती है। यह हम सभी से दु: ख से बेहतर तरीके से परिचित होने का आह्वान करता है ताकि हम अपना समर्थन कर सकें।

जैसा कि मैंने उल्लेख किया है कि मैंने अपनी बहन को 19.8.2019 को खो दिया था और आज उसके बिना एक साल हो गया है। मैं अभी भी अपने दुख से निपटने के लिए संघर्ष कर रहा हूं। मैंने कई चीजें करने की कोशिश की: खुद को पेशेवर और व्यक्तिगत काम से संबंधित विभिन्न गतिविधियों में संलग्न करने के लिए, "भगवद गीता" पढ़ना और सुनना, आध्यात्मिक भाषण, भजन आदि सुनना, लेकिन मेरा दुख अभी भी वैसा ही है जैसा कि था

भागवत गीता में, अध्याय -2, श्लोक 23:

मूल श्लोकः

नैनं छिन्दन्ति शस्त्राणि नैनं दहति पावकः।

न चैनं क्लेदयन्त्यापो न शोषयति मारुतः।।2.23।।
अंग्रेज़ी अनुवाद:

कोई भी हथियार आत्मा को टुकड़ों में नहीं काट सकता, न ही इसे आग से जलाया जा सकता है,

न पानी से सिक्त, न ही हवा से मुरझाया हुआ।

मैं उपरोक्त श्लोक का अर्थ समझता हूं लेकिन यह मेरे दर्द को कम करने में मेरी मदद नहीं करता है।

मैंने अपने अगले ब्लॉग में अपने विचारों को कलमबद्ध करने के बारे में सोचा और खुद को दुःखी साक्षर बनाया और प्रत्येक और सभी से समर्थन प्राप्त किया। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अपने स्वयं के अनुभव से अवगत रहें। यह "ठीक नहीं होना ठीक है"। दुःख का ज्ञान दुःख की साक्षरता का एक प्रमुख पहलू है। दुख कई रूप लेता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के लिए अद्वितीय होता है। इसके चरण नहीं हैं। जो लोग शोक कर रहे हैं उनके पास संकोच की भावनाएं हो सकती हैं जो रोलर कोस्टर की सवारी या लहरों की तरह महसूस कर सकती हैं। ऐसे ही जब हमें दूसरों की मदद करने से पहले खुद के ऑक्सीजन मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, तो किसी और का समर्थन करने से पहले खुद के अनुभव को समझना जरूरी है।

दु: ख साक्षरता के विश्वास में कौशल भी शामिल है। आवश्यक कौशल में से कुछ अनुभवजन्य सुनने वाले हैं, एक संवेदनशील तरीके से सवाल पूछने में सक्षम हैं, और संसाधनों को खोजने के लिए समर्थन की आवश्यकता वाले व्यक्तियों की सहायता करने में सक्षम हैं। जब हम सुनते हैं, तो हमें दु: ख को ठीक करने या कम करने की आवश्यकता नहीं होती है। हमें उन लोगों की भावनाओं और अनुभवों के बारे में पूछने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो तब भी शोक कर रहे हैं जब यह हमारे लिए सुनने के लिए दर्दनाक है। दुख दुखदायी है। दु: ख के बारे में ज्ञान और इसके बारे में हमारा अपना अनुभव हमें यह जानने में मदद कर सकता है कि संसाधनों की पहुंच कहां है जब अन्य शिकायतकर्ता उस सहायता का अनुरोध कर रहे हैं। सभी को पेशेवर मदद की जरूरत नहीं है। एक सहायक मित्र जो वास्तव में सुनता है, वह इतना मददगार हो सकता है। इन बदले हुए समय में, हमें पुराने और नए तरीकों से पहुंचने की जरूरत है। हम पत्र और कार्ड लिखना जारी रख सकते हैं और शोक संदेश भेज सकते हैं।

मैंने दुःख से निपटने के लिए कुछ और करने की कोशिश की। मैंने अपनी अन्य बहनों के साथ एक नियमित वीडियो कॉल करना शुरू कर दिया। विडंबना यह है कि मैं ओटी के खिलाफ था या कभी-कभी मैं वीडियो कॉल की अनदेखी करता था, जब मेरी सबसे छोटी बहन कॉल करती थी। मैं फोन पर (वीडियो के बिना) बात करना पसंद करता था। अब मैं क्यों कर रहा हूं? क्या मैं अपराध बोध के कारण कर रहा हूँ? मेरे पास इसका कोई जवाब नहीं है।कई उदाहरण हैं, लोगों में से किसी की स्मृति को सम्मानित करके छात्रवृत्ति बनाने, दान देने, पूजा में खर्च करने, पंडित और हवन, आदि।

जैसा कि मैंने अपने करियर की शुरुआत स्ट्रीट चिल्ड्रेन / जमीनी स्तर के साथ काम करते हुए की है, मैं अब भी हाशिए के लोगों के बारे में सोचने और उनकी मदद करने की कोशिश करता हूँ। अपनी बहन की याद में, मैं अपनी क्षमता के अनुसार कुछ सीमांत लोगों की मदद करता हूं और मैं उनका नाम नहीं लेना चाहता।

मैं महसूस करता हूं और अपने दुख को दूर करने की कोशिश कर रहा हूं। दुःख से पार पाने की यह मेरी शैली है। आप अपने खुद के बारे में सोच सकते हैं।

 कभी-कभी, आपको एक पल का असली मूल्य तब तक कभी पता नहीं चलेगा जब तक कि यह स्मृति नहीं बन जाता!

मैं भगवद गीता के एक अन्य श्लोक के साथ अपना लेखन समाप्त करूंगा:

मूल श्लोकः

कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन।

मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि।।2.47।। 

अंग्रेज़ी अनुवाद:

भगवान कृष्ण अर्जुन को कर्म का सिद्धांत समझाते हैं। उन्होंने कहा कि अपने आप पर विश्वास करो और अपने कर्म (कर्म) करो और सफलता अपने आप आपके पीछे आ जाएगी। कर्म करना केवल हमारे हाथ में है, परिणाम हमारे हाथ में नहीं है।

इसलिए, मैं अपने कर्म (क्रिया) करूंगा: अपनी व्यक्तिगत और पेशेवर जिम्मेदारियों का ध्यान रखने के लिए।